カテゴリーアーカイブ: 第2章

皆さんは瞑想をしたことがあるだろうか？ 私は毎朝瞑想をしている。 なんのために？？ 修行です。 瞑想ってどうやってやるの？？ 簡単です。ゆっくりと心を落ちるかせて呼吸に集中するだけです。 私の瞑想との出会いは幼稚園年長の続きを読む “○瞑想のすすめ”

みなさんは心からの『ありがとう』を言えているだろうか… 私自身が思う『ありがとう』について綴りたいと思う。 まず『ありがとう』を漢字で書くと『有難う』となる。 ※普段私は有難うは漢字で表記する。 この漢字の文字をよく見て続きを読む “○『ありがとう』を考える”

「沢山の人を沢山笑顔にする」 これが私の理念だ。 出会った人たちを笑顔に変えるのはもちろんのこと、その人を取り巻く人たちも笑顔に変えていく事を常に考えている。 専門学生の頃、劇団ひとりさんの作品「陰日向に咲く」を読んだ。続きを読む “○私の理念”